在2019年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
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81.2 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1362 千卡
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脂肪: 99.77克 | 蛋白质: 84.69克 | 碳水物: 51.86克.
早餐: Cabo Fresh Guacamole, Herdez Salsa Verde, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Land O'Lakes Butter with Olive Oil & Sea Salt, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Sargento Natural Blends - Sharp Cheddar-Jack, Monster Beverage Absolutely Zero, Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage, Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg. 晚餐: Quest Mocha Chocolate Chip Protein Bar, Sargento Natural Blends - Sharp Cheddar-Jack. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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