在2019年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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96.6 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1053 千卡
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脂肪: 48.51克 | 蛋白质: 52.00克 | 碳水物: 99.99克.
早餐: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Tapioca. 午餐: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). 晚餐: Perdigão Linguiça Calabresa, Caldo de Mandioca. 小食/其他: Dr. Oetker Gelatina Amora. 更多的......
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一个星期减少50.4 公斤
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