在2019年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.2 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 29.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2249 千卡
|
脂肪: 97.02克 | 蛋白质: 153.86克 | 碳水物: 205.26克.
早餐: Tea with Milk, Печенье, Lindt Lindor, Extra Dark, % Cacao, Havarti Cheese, Край Каравай Хлеб Бородинский, Fried Egg. 午餐: Garofalo Organic La Pasta Di Gragnano Presto Napoli, Eco Botanica Зефир, Skinless Chicken Breast, Бифстроганоф (10 прц/90gr). 晚餐: Tostitos Yellow Corn Tortilla Chips, Mexican pulled chicken, Salsa, Western Sour Cream 14%, Hazelnuts or Filberts Nuts, Cauliflower, Broccoli. 小食/其他: Apples (Without Skin), Lindt Lindor, Extra Dark, % Cacao, Воздушная Запеканка. 更多的......
|
稳定体重
|