在2019年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.5 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1108 千卡
|
脂肪: 55.12克 | 蛋白质: 72.29克 | 碳水物: 78.34克.
早餐: Чай с Сахаром, Сыр Италия, Сливочное Масло, Белый Хлеб. 午餐: Перепелиное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свиная Отбивная. 晚餐: Roshen Dark Chocolate 56%, Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%. 小食/其他: Roshen Конфета Candy Nut. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|