在2019年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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51.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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969 千卡
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脂肪: 43.99克 | 蛋白质: 53.19克 | 碳水物: 95.90克.
早餐: Carte Noire Café Dosette, Bridelight Beurre 15%, U Biscottes aux 6 Céréales, Auchan Confiture de Fraises Allégée en Sucres. 午餐: Pain Complet, Auchan Comté, Tradilège Blanc de Poulet Provençale, Auchan Sauce Crudités Nature, Chou-Fleur, Findus Ma Purée Gourmande. 晚餐: Pain Complet, Auchan Comté, Leader Price Compote Pomme Mangue Passion, Isla Délice Délice de Dinde, Vinaigrette, Chou-Fleur. 小食/其他: Carte Noire Café Dosette, Gerblé Galette de Riz Chocolat Noir. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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 评论
Impeccable ça descend tu vois
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oui ms c vraiment léger
et toi t en es ou ma poule?
2019年04月3日 会员：: ☆Shyness☆
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Oui mais c est déjà ça, moi il me reste encore 5.8kg de mon objectif, je fais du sport
J'ai perdu en cm mais pas en poids et ça me soûl
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t en es a combien en poids? pour kel taille?
2019年04月3日 会员：: ☆Shyness☆
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Je suis a 65.8 pour 1m64 et je voudrais faire 60kg, j'y suis arr mais après j'ai stabiliser et j'ai repris et j'ai arrêté tabac depuis le 1er janvier, je fais sport abdos cardio, donc je pense que j'ai pris un peu de muscles mais quand même s me soûl
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