在2019年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1577 千卡
|
脂肪: 72.89克 | 蛋白质: 89.64克 | 碳水物: 146.10克.
早餐: Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Сушеная Клюква, Сыр Пармезан (Твердый), Миндаль, Сыр Бри. 午餐: Аквамарин Тунец Филе в Собственном Соку, Авокадо, Start Сухой Завтрак Веселый Роджер. 晚餐: Водный Мир Крабовые Палочки, Veladis Икра Трески, Яготинське Масло Сливочное 73%, Киевхлеб Лаваш Персидский. 小食/其他: Start Сухой Завтрак Веселый Роджер, Миллениум Конфеты "Ривьера". 更多的......
|
|
2181 千卡
|
运动:
自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 2 小时 和 30 分钟, Google Fit - 21 小时 和 30 分钟. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|