在2019年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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86.5 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1362 千卡
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脂肪: 104.71克 | 蛋白质: 73.19克 | 碳水物: 21.42克.
早餐: Lidl Griekse Yoghurt. 午餐: Zaanse Mayonaise, Lucovitaal Colon Stoelgang, Molensteen Amandelmeel, Belbake Bakpoeder, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Lidl Roomkaas, Eiwit, Ei, Lidl Gerookte Zalm. 晚餐: Conimex Nasi Kruidenmix, Uien, Conimex Wokolie, Lidl Kippendijfilet Gemarineerd, Lidl Spekreepjes, Lidl Broccoli Rijst. 小食/其他: Duyvis Pinda's Gezouten, Hands Off My Chocolate Seriously Dark. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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