在2019年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1278 千卡
|
脂肪: 48.54克 | 蛋白质: 112.80克 | 碳水物: 97.36克.
早餐: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Сыр Сулугуни, Овсяноблин, Кофе с Молоком. 午餐: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Хлеб Дарницкий, Пятерочка Яблоко Сезонное. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Активия Йогурт, Диетическая Творожная Запеканка. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|