在2019年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.2 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1176 千卡
|
脂肪: 43.21克 | 蛋白质: 90.68克 | 碳水物: 103.52克.
早餐: Сметанин Кефир 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Пирожное Морковное, Основа Здоровья Льняная Каша, Морской Котик Печень Трески Натуральная . 午餐: Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Агро-Альянс Гречка. 晚餐: Вареное Яйцо. 小食/其他: Мералис Арахисовая Паста Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Морковь, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Банан, Агрокомплекс Творог 2%. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|