在2019年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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155 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 55 公斤.
饮食准则: 合理的.
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869 千卡
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脂肪: 54.95克 | 蛋白质: 62.10克 | 碳水物: 34.84克.
早餐: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Sasko Low GI Honey & Oats. 午餐: SPAR Smoked Viennas with Cheese. 晚餐: Green String Beans, Ostrich Minced (Cooked, Pan-Grilled). 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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