在2019年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
103.7 公斤
最近减少: 29.3 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
989 千卡
|
脂肪: 27.44克 | 蛋白质: 52.06克 | 碳水物: 162.58克.
早餐: Optifast Riegel. 午餐: Optifast Schoko. 晚餐: Chiquita Banane. 小食/其他: Proteinriegel, Kekse, Sweet Smile Sonnenfrüchte. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|