在2019年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.7 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1718 千卡
|
脂肪: 78.76克 | 蛋白质: 118.10克 | 碳水物: 132.79克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), ВкусВилл Арахисовая Паста, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Куриные Оладьи, Карусель Овощи Смесь Мексиканская. 晚餐: Лента Сыр Гауда 45%, Балтфиштрейд Тунец Натуральный, Обычные Блины. 小食/其他: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Макадамия, Ратибор Варенье Вишневое, Останкинский Творог Мягкий Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|