在2019年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1024 千卡
|
脂肪: 31.12克 | 蛋白质: 107.89克 | 碳水物: 78.44克.
早餐: Яйцо, Приготовленная Брюссельская Капуста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью. 午餐: ВкусВилл Стейк из Филе Грудки, Брокколи. 晚餐: Избенка Кефир Термостатный Обезжиренный, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Избенка Йогурт Греческий Манго, Апельсин и Чиа. 小食/其他: Energy Diet Коктейль Капучино, Energy Diet Коктейль Капучино. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|