在2019年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1548 千卡
|
脂肪: 65.23克 | 蛋白质: 67.41克 | 碳水物: 175.46克.
早餐: Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо. 午餐: Плов. 晚餐: Сало, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. 小食/其他: Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Курага, Сырники Домашние, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|