在2019年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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78.3 公斤
最近减少: 32.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1446 千卡
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脂肪: 62.18克 | 蛋白质: 52.02克 | 碳水物: 169.17克.
早餐: Café. 午餐: Água com Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Abobrinha Cozida. 晚餐: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Inglesa Cozida. 小食/其他: Pastel de Queijo, Kreminas Manteiga com Sal, Qualy Margarina Cremosa, Aipim (Cozido). 更多的......
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稳定体重
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