在2019年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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86.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1361 千卡
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脂肪: 47.35克 | 蛋白质: 79.78克 | 碳水物: 146.52克.
早餐: Latte Coffee. 午餐: Baked Potato (Peel Eaten), Nola Original Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast (Skin Not Eaten). 晚餐: Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten), McCain Mixed Vegetables, Butter, Gem Squash. 小食/其他: Ouma Buttermilk Rusk, Sugar, Bananas. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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