在2019年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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644 千卡
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脂肪: 15.39克 | 蛋白质: 44.11克 | 碳水物: 86.50克.
早餐: Finn Crisp Ржаные Сухарики, Спирулина, Тунец в Масле (Консервы). 午餐: Запеченная или Жареная Форель, 4 Сезона Мексиканская Смесь. 晚餐: Банан, Яблоко. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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