在2019年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1389 千卡
|
脂肪: 115.10克 | 蛋白质: 68.33克 | 碳水物: 23.17克.
早餐: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, Президент Сметана 30%, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Томатом. 午餐: Капуста жареная, Индолина Голень Индейки Копчено-Вареная, Авида Сливки 20%, Кофе (Растворимое). 晚餐: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", ВкусВилл Кокосовое Масло, Яйцо, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. 小食/其他: Кофе (Растворимое). 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|