在2019年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1440 千卡
|
脂肪: 59.81克 | 蛋白质: 52.44克 | 碳水物: 172.00克.
早餐: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Яйцо, Натси Фундук. 午餐: Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Дойдум Аьа Котлеты , Рис. 晚餐: Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Салат Оливье. 小食/其他: Банан, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|