在2019年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.1 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1309 千卡
|
脂肪: 57.44克 | 蛋白质: 79.00克 | 碳水物: 121.60克.
早餐: Жареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Свежов Щи из Свежей Капусты, Помидоры, Тефтели Куриные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 晚餐: Помидоры, Куриный Фарш, Картофель Тушеный с Курицей. 小食/其他: Ашан Кешью Сушеный, Голден Яблоко, Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|