在2019年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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55.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1244 千卡
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脂肪: 34.18克 | 蛋白质: 78.96克 | 碳水物: 156.55克.
早餐: Enerzona Frollini alla Nocciola, Fragole, Milbona Skyr Vaniglia, Wasa Integrale, Isola Bio Latte di Soia Light. 午餐: Daily Bread Pane 4 Cereali, Bonduelle Lattughino, Finocchio Crudo, Santa Lucia Ricottina Light, Coop Olio Extravergine di Oliva, Prozis Slim Noodles, Fragole. 晚餐: Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Coop Olio Extravergine di Oliva, Fragole, Mirtilli, Cicoria, Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo, Esselunga Misticanza, Amadori Tagliata di Petto di Pollo. 小食/其他: Myprotein Virtue Bar, Zucchine, Fragole, Chiquita Banana, Prozis Real Whey Isolate Stracciatella. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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