在2019年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1664 千卡
|
脂肪: 81.63克 | 蛋白质: 72.03克 | 碳水物: 157.97克.
早餐: Сахар, Якобс Кофе Растворимый, Пшеничный Хлеб, Ламбер Сыр 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 午餐: Чай Несладкий, Миндаль, Пшеничный Хлеб, Плов с Курицей. 晚餐: Nestle Мороженое Maxibon Страчателла, Плов с Курицей. 小食/其他: МКС Кефир 2,5%, Kamis Корица Молотая, МКС Кефир 2,5%, Ламбер Сыр 50%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|