在2019年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1183 千卡
|
脂肪: 33.64克 | 蛋白质: 82.10克 | 碳水物: 145.34克.
早餐: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Чай, Геркулес Овсяные Хлопья, Апельсин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. 午餐: Мексиканская Смесь, Мистраль Гречка Отварная. 晚餐: Форель, Салат Овощной. 小食/其他: Красное Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|