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Retomando dieta cetogénica / método Grez después de varios meses sin cuidarme
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96.2 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 96.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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941 千卡
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脂肪: 72.31克 | 蛋白质: 48.76克 | 碳水物: 25.47克.
早餐: Queso Parmesano (Duro), Aceite de Coco, Dr Cacao Cacao en Polvo, Café. 午餐: Sal Marina, Ají Verde, Apio, Cebollas Verdes y Tiernas, Dia Provoleta con Especias, Ossobuco. 小食/其他: Dr Cacao Chocolate 80% Cacao. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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