Re S的日记, 2019年04月2日

在2019年04月2日体重纪录（没有日志纪录）

86.2 公斤最近减少: 3.3 公斤. 还有: 14.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月2日:

275 千卡

脂肪: 1.51克 | 蛋白质: 5.01克 | 碳水物: 66.25克. 后早餐: Banana Prata. 午餐: Sweet Jelly Balas de Algas Marinhas, Redubio Shake Diet. 下午茶: Qualitá Maçã. 更多的......

2815 千卡

运动: cross training - 56 分钟, 休息 - 15 小时和 4 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.3 公斤

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