在2019年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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457 千卡
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脂肪: 27.33克 | 蛋白质: 41.52克 | 碳水物: 9.98克.
早餐: Lat - Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Café. 午餐: Amendoim torrado, Rúcula, Tomates, Pepino (Descascado), Alface, Hemmer Mostarda Escura, Leite (Leite Integral), Lebom Gelatina Pronta, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Nescafé Tradicional. 小食/其他: Bauducco Torrada Integral (1), Café, Leite (Leite Integral), Lebom Gelatina Pronta, Nescafé Tradicional, Lebom Gelatina Pronta. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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