在2019年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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108.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 33.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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576 千卡
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脂肪: 13.42克 | 蛋白质: 47.78克 | 碳水物: 65.10克.
早餐: Danubio Requeijão Zero, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Pullman Rap10 Light. 午餐: Abóbora Japonesa, Salmão no Forno ou Grelhado. 晚餐: Camil Lentilha Pronta, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Prato Fino Arroz Integral (15g). 小食/其他: Garoto Bombom Surreal Amendoim, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Bio Alimentos Banana Chips Natural. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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