在2019年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
94.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1266 千卡
|
脂肪: 38.75克 | 蛋白质: 84.98克 | 碳水物: 152.39克.
早餐: Arándanos, Frutillas, Mangos, Plátano, Soprole Yoghurt Batido Protein +. 午餐: Huevo, Betarraga, Zanahoria, Brócoli, Pechuga de Pollo. 晚餐: Plátano, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, Colun Queso Gouda Laminado, Jumbo Pan Pita Integral Light. 小食/其他: Plátano. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|