在2019年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1336 千卡
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脂肪: 50.09克 | 蛋白质: 120.80克 | 碳水物: 109.52克.
早餐: スナップえんどう, アボカド, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ゆで卵, セブンイレブン サラダチキン, 東洋ライス ロウカット玄米. 午餐: セブンイレブン サラダチキン, ゆで卵, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）. 晚餐: セブンイレブン サラダチキン, スナップえんどう, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ゆで卵. 小食/其他: ビーレジェンド プロテイン. 更多的......
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稳定体重
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