在2019年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
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83.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1111 千卡
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脂肪: 45.04克 | 蛋白质: 53.41克 | 碳水物: 132.37克.
早餐: Sojamilch, Äpfel, Kaffee mit Milch. 午餐: Basmati-Reis (Gekocht), Ratatouille, Pangasiusfilet. 晚餐: Ehrmann FrüchteTraum Himbeer, Lindenhof Gouda, Schmierkäse, Zucchini. 小食/其他: Baiser, Gummibärchen. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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