在2019年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
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97.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1947 千卡
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脂肪: 82.93克 | 蛋白质: 39.63克 | 碳水物: 261.90克.
早餐: Rågbröd. 晚餐: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Fiskpinnar. 小食/其他: ICA Pistageglass , Godbiten Mandelkubbar, Marabou Skotte, Marabou Pigall, ICA Maxi Semla, Schär Mariekex. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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