在2019年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.4 公斤
最近减少: 27.7 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2732 千卡
|
脂肪: 99.67克 | 蛋白质: 219.33克 | 碳水物: 220.51克.
早餐: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Домик в деревне Кефир 1%, Good Food Манго Сушеное, Мидии, Sen Soy Фунчоза Вареная, Соевый Соус, Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 午餐: Виктория Филе Куриное с Грибами, Гречка Отварная, Гречка Вареная, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Fortuna Тунец в Собственном Соку, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. 晚餐: ВкусВилл Икра Трески, Бондюэль Горошек Консервированный , Гречка Отварная, Racionika Diet Коктейль для Похудения Вкус Клубника, Racionika Diet Коктейль для Похудения Вкус Ваниль . 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Биомакс Кефирный 1%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Racionika Diet Батончик для Похудения. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|