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28.1 27.7
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58.1 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1306 千卡
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脂肪: 39.72克 | 蛋白质: 88.89克 | 碳水物: 148.38克.
早餐: Limone, Meggle Panna Montata Spray, Kellogg's Corn Flakes Originali, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 5%, Pancake cocco 2. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane, Salmone al Forno o alla Griglia, Coop Insalata di Mare, Asparagi. 晚餐: Minestrone, Jocca Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole, Pane. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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