在2019年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.8 公斤
最近减少: 29.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1768 千卡
|
脂肪: 77.80克 | 蛋白质: 115.86克 | 碳水物: 167.07克.
早餐: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Овсяноблин, Белмолпродукт Сгущеное Молоко. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Кетчуп Томатный, Ряба Майонез Провансаль, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш Армянский, Курица Вареная. 晚餐: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Слобода Кетчуп Томатный, Ряба Майонез Провансаль, Лаваш Армянский, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|