在2019年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
112.3 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1586 千卡
|
脂肪: 65.55克 | 蛋白质: 66.82克 | 碳水物: 190.65克.
早餐: Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Малиновый Мильфей, Nescafe Gold, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. 午餐: Гороховый Суп, Домашний Компот из Смеси Фруктов, Простоквашино Сметана 20%. 晚餐: Чай, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Куриная Подливка (Моя Еда), Гречка Отварная. 小食/其他: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Nescafe Gold. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|