|
Вес скачет. Чувствую отекают. Нужно присмотреться к норме сахара и соли...
|
71.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
253 千卡
|
脂肪: 3.68克 | 蛋白质: 7.88克 | 碳水物: 49.01克.
早餐: Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Haferflocken Овсяные Хлопья. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
 评论
Я сахар не употребляю совсем,давно..иногда сахзам могу положить ложечку если делаю сырники или запеканку....сладкого вообще не ем....а вот соль заметила,если чуть увеличила дозу,утром отеки...вот и сегодня так.
2019年04月2日 会员：: tanamoskovka7
|
|
|