在2019年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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83.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1161 千卡
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脂肪: 30.35克 | 蛋白质: 155.17克 | 碳水物: 55.67克.
早餐: Seara Farelo de Aveia, Mimosa Leite Magro. 午餐: Azeitonas Verdes, Café, Peito de Frango, Pingo Doce Feijão Frade. 晚餐: Espargos, Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Minerva Atum Posta Ao Natural, Azeite. 小食/其他: Nestlé Kvarg, Optimum Nutrition Whey Protein. 更多的......
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稳定体重
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