在2019年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1504 千卡
|
脂肪: 45.85克 | 蛋白质: 79.12克 | 碳水物: 199.40克.
早餐: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Melk (Halfvol). 午餐: Pur Natur Yoghurt Natuur, Yogorette, boterham, Lettuce, ei. 晚餐: Chili Con Carne met Bonen, Witte Rijst. 小食/其他: Royco Minute Soup Asperges, Clean Nutrition Whey Protein. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|