在2019年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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80.8 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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761 千卡
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脂肪: 22.54克 | 蛋白质: 25.87克 | 碳水物: 119.34克.
早餐: Delhaize Volle Yoghurt Framboos, Kellogg's Honey Pops Loops, Mandarijn, Grapefruit (Roze en Rood), Peren, Koffie met Melk. 午餐: Koffie met Melk, Maredsous Fagotin Tradition, Delhaize Eiersalade, Bruine Boterham. 更多的......
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2367 千卡
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运动:
跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 21 分钟, 滑旱冰 - 15 分钟, 休息 - 15 小时 和 24 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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