在2019年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2695 千卡
|
脂肪: 41.71克 | 蛋白质: 194.21克 | 碳水物: 380.93克.
早餐: Myprotein Protein Hot Chocolate, Кофе. 午餐: Вареное Яйцо, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. 晚餐: Лук, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. 小食/其他: Магнит Яблоко, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|