在2019年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
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48.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1502 千卡
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脂肪: 30.27克 | 蛋白质: 92.34克 | 碳水物: 184.17克.
早餐: Pommes (sans Peau), Maître Prunille Pruneaux d'agen, Danone Yaourt Nature, Carrefour Mélange de Céréales. 午餐: Pommes Pink Lady, Mayonnaise Légère, Tomates, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Petit Navire Thon au Naturel. 晚餐: Nesquik Chocolat Chaud, La Laitière Yaourt Vanille, Mélange de Légumes (Surgelés), Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Grimbergen Bière Blonde. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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