在2019年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.5 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
968 千卡
|
脂肪: 57.52克 | 蛋白质: 43.30克 | 碳水物: 75.44克.
早餐: Dukan Ekmek, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Tarabya Antep Peyniri, Yumurta, Kıymalı Patlıcan Yemeği. 午餐: Sebze Çorbası (Düşük Sodyum, Su ile Birlikte), Dost Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. 晚餐: Nohut Yemeği, Sebze Çorbası (Düşük Sodyum, Su ile Birlikte), Dost Tam Yağlı Yoğurt. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|