在2019年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1561 千卡
|
脂肪: 63.61克 | 蛋白质: 63.26克 | 碳水物: 185.00克.
早餐: Ser Amerykański lub Cheddar Przetworzony, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Pasztet Pieczony, Delma Delma Extra z Masłem, Bułka Pszenna, Chleb Biały. 午餐: Rolnik Buraczki Tarte, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 晚餐: Sokołów Kotlet Schabowy w Panierce. 小食/其他: Muffinka, Storck Knoppers Nussriegel. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|