在2019年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1506 千卡
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脂肪: 81.01克 | 蛋白质: 92.32克 | 碳水物: 101.63克.
早餐: Lactel Лактонія Йогурт, Bee Granola Гранола. 午餐: De Luxe Оливковое Масло, Mushrooms , Добряна Моцарелла, Мак Дар Кус Кус Мак Дар. 晚餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: Snickers Snickers , Avocado, Walnuts, Boiled Egg. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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