在2019年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1380 千卡
|
脂肪: 50.78克 | 蛋白质: 105.90克 | 碳水物: 121.89克.
早餐: Кофе с Молоком, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо. 午餐: Оладьи. 晚餐: Горбуша на Пару, Сырники, Кофе с Молоком. 小食/其他: Белый Пеликан Курага, Евроопт Чернослив, Куриные Котлеты в Духовке, Евроопт Хлеб Зерновой. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|