在2019年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
129.6 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 52.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1725 千卡
|
脂肪: 61.05克 | 蛋白质: 85.68克 | 碳水物: 210.92克.
早餐: Vici Снежный Краб, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Щелковохлеб Батончик "Злаковое Чудо", Тёма Биотворог с Гречкой и Яблоком, Сахар, Чай. 午餐: Яблоко, 6 Соток Зелёный Горошек, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Белая Мука, Яйцо, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Polvit Европейский Гарнир. 晚餐: Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Хлеб Дарницкий, Ашан Ананас Сушеный Кубик, Зеленый Чай. 小食/其他: Мясновъ Колбаса Докторская, Рот Фронт Грильяжные Конфеты, Волжские Зори Конфеты, Груша, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|