在2019年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1436 千卡
|
脂肪: 116.82克 | 蛋白质: 75.24克 | 碳水物: 20.87克.
早餐: Компас Здоровья Флаксы Льняные с Томатом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сметана 30%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%. 午餐: Жареное Филе Свинины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, овощи, Кофе (Растворимое), Авида Сливки 20%. 晚餐: ВкусВилл Кокосовое Масло, Яйцо, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак. 小食/其他: Кофе (Растворимое). 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|