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Eating window 9 hours.
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49.2 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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785 千卡
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脂肪: 54.62克 | 蛋白质: 58.60克 | 碳水物: 15.56克.
早餐: Coffee. 午餐: Shrimp Tempura, Trader Joe's Organic Baby Spinach, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Egg. 晚餐: Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked), Trader Joe's Pico De Gallo Salsa, Green Giant Hass Avocado. 小食/其他: Trader Joe's Triple Creme Brie Cheese. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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