在2019年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1328 千卡
|
脂肪: 54.57克 | 蛋白质: 56.57克 | 碳水物: 162.61克.
早餐: Бананы, Кунцево Кашка Минутка с Яблоком. 午餐: Помидор Тушеный, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами, Азбука Вкуса Шпинат в Сливочном Соусе по-Индийски, Сады Придонья Ne Moloko Овсяное Шоколадное. 晚餐: Орбит Жвачка. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|