在2019年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1741 千卡
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脂肪: 89.72克 | 蛋白质: 137.52克 | 碳水物: 114.00克.
早餐: Snak Club Raw Almonds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Harris Teeter Blueberries, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free. 午餐: Chick-fil-A Grilled Market Salad, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Salmon. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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